站桩最初源自于道家文化,在中华武术中常用来增强下肢力量(马步桩)及养生而被广泛地运用,是中华民族所独有的一种修炼身体平衡内心的方式,是我们一项宝贵的文化遗产。我们致力于推广传播站桩文化。
更新时间:2025-07-03 直链:www.zhanzhuangyz.com
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